Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 75,98g | Hh: 325,21g.
Aamiainen: Kinder Maxi, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Materne Pom'potes Pomme. Lounas: Couscous (Cuit). Päivällinen: Envia Plume de Lait, Pâtes Carbonara. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|