Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 15,52g | Prot: 51,45g | Hh: 135,10g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Простоквашино Творог 0,5%. Lounas: Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Ашан Помидор, Элефант Индейка Запечённая , Сытоедов Паста Болоньезе. Välipalat/Muut: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|