Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 16,12g | Prot: 45,21g | Hh: 154,84g.
Aamiainen: BioVin Protein Bar Ripe Melon & White Chocolate, Леовит Кисель Очищающий, Виноград. Lounas: Яблоко, BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|