Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 97,29g | Hh: 143,06g.
Aamiainen: Schweinebraten, Gut & Günstig Edel Salami , Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen. Lounas: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Välipalat/Muut: Banane, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Studentenfutter, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|