Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 83,08g | Prot: 61,26g | Hh: 96,67g.
Aamiainen: Heidemark Geflügelwurst Duo, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Heidemark Geflügelwurst Duo, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Lounas: Kartoffelbrei, Blumenkohlpüree, Globus Fleischwurst. Välipalat/Muut: Studentenfutter, Milbona High Protein Quarkriegel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Schovit Milchshake Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|