Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 68,39g | Hh: 191,74g.
Aamiainen: Нектарин, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Шампиньоны, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Персик, ВкусВилл Блины с Вишней, ВкусВилл Блины с Творогом. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%, Перекресток Персик. Välipalat/Muut: Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|