Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 28,98g | Hh: 149,35g.
Aamiainen: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell. Lounas: Pastagratäng. Päivällinen: Basmatiris (Kokt). Välipalat/Muut: Fanta Orange, Olw Ostbågar. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|