Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 55,38g | Prot: 96,65g | Hh: 144,21g.
Aamiainen: Семушка Кешью Жареный, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Лента Сырники Домашние, Grow Food Ленивый Хачапури. Lounas: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, RED Молочный Шоколад с Орехами , Салат Овощной, Йола Отбивная из Мяса Индейки. Päivällinen: Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный, Сушеный Инжир, Окей Слива Круглая Синяя, Малина. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|