trinktag
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 6,95g | Prot: 107,89g | Hh: 22,37g.
Aamiainen: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Myprotein Eiweißshake. Päivällinen: Pink Lady Äpfel, Myprotein Eiweißshake, Leimer Backerbsen, Maggi Klare Gemüsebrühe. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|