Päiväkirja - claudia.03, 22 elo 21

trinktag
92,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 14,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2021:
582 kcal Rasva: 6,95g | Prot: 107,89g | Hh: 22,37g.   Aamiainen: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Myprotein Eiweißshake. Päivällinen: Pink Lady Äpfel, Myprotein Eiweißshake, Leimer Backerbsen, Maggi Klare Gemüsebrühe. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - claudia.03


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.