Päiväkirja - meisterpropper76, 22 elo 21

Umf: 92cm. FETT:19,9 Musk: 37,9 BMI: 26
76,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2021:
1061 kcal Rasva: 40,75g | Prot: 57,83g | Hh: 113,46g.   Lounas: Maggi Gekörnte Brühe, Frusano Bio Reissirup, Champignons, Cucina Balsamico Creme, Reis (Gekocht), Karotten, Olivenöl, Hähnchenbrust. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - meisterpropper76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.