Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 53,81g | Hh: 134,17g.
Lounas: Вода, Автопицца Пицца с Креветками . Päivällinen: Ежики. Välipalat/Muut: Brewdog Пиво Punk IPA, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Leffe Пиво Светлое, Цезарь Салат. lisää...
|
|
419 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 40 minuuttia, Cardio - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
👩👩👩👩👩👩 Девочки, кто хочет СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ❗🙈🙉🙊 👯 Платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗ Что же мы медлим💃💃💃💃
Вперёд за красивым телом👯👯👯👯👯
Пишите в вайбер +79022848442 "Хочу в чат"
22 elo 21 jäseneltä: yyg2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaniellaVet
|