Päiväkirja - PearlG2015, 22 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021

58 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2021:

316 kcal

Rasva: 24,24g | Prot: 19,87g | Hh: 3,16g. Aamiainen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Chorizo. lisää...

260 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 22 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - PearlG2015