Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 88,49g | Hh: 141,19g.
Aamiainen: Cupcakes de Zanahoria, Lentejas Hervidas, Zumo de Limón, Dolores Atún en Agua, Huevo Cocido. Lounas: Palomitas de Maíz. Päivällinen: Frijoles Cocidos, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Oreo Galletas, Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|