Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 32,37g | Hh: 130,06g.
Lounas: Петрушка, Крабовые Палочки Крабовые Палочки, Миладора Майонез Провансаль 50%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Банан, Нектарины, Alpenland Йогурт 7,5%. Välipalat/Muut: Dep Мороженое Шерхан, Приморский Кондитер Орешки в Шоколаде, Сваля Мороженое Сливочное, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Жаренными Семенами Кунжута, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|