Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2287 kcal
|
Rasva: 75,88g | Prot: 93,30g | Hh: 279,98g.
Aamiainen: Dom Reserve Smoked Salmon, St. Dalfour Blackcurrant Jam, Western Cream Cheese, St-Viateur Bagel Bagel Sésame, Old Mill Blueberry Bagel. Lounas: Stella Artois Beer, Рыба в Кляре, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Päivällinen: Персики, Нектарин, McDonald's Vanilla Cone. Välipalat/Muut: Черешня, Kerasma Wafer Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|