|
Ate too late last night. Didn’t feel good all night. Some exercise this morning may help.
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 98,58g | Prot: 46,52g | Hh: 49,20g.
Päivällinen: Kirkland Signature Imported French Brie, Papayas , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade, Vlasic Baby Kosher Dills, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Cuisinart Simple Vanilla Ice Cream. lisää...
|
|
473 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 15 minuuttia, Snorkeling - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leafdragons
|