Päiväkirja - gaabsverissimk, 21 elo 21

Feliz por esse avanço
63,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2021:
971 kcal Rasva: 31,21g | Prot: 44,47g | Hh: 129,06g.   Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vinagre, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Gendai Temaki Skin. Välipalat/Muut: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Antarctica Guaraná. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gaabsverissimk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.