Päiväkirja - ramazankalkan2021, 22 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
74 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2021:
1392 kcal Rasva: 63,90g | Prot: 37,67g | Hh: 176,35g.   Aamiainen: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Yeşil Elma, Yeşil Acı Biber, Doğal Peynir, Menemen. Lounas: Su, Lera Fresca Fındıklı, Tulumba Tatlısı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). lisää...
1803 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ramazankalkan2021


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.