Päiväkirja - !!!Nastasja!!!, 23 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
71,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2021:
1675 kcal Rasva: 74,73g | Prot: 75,99g | Hh: 183,44g.   Aamiainen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Heidi Шоколад 75%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Рыбные Котлеты, Котлета Свиная. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Gerber Пюре Яблоко и Тыква, Творог 5%. lisää...
1913 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - !!!Nastasja!!!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.