Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 75,52g | Prot: 48,53g | Hh: 88,87g.
Aamiainen: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом, Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго. Lounas: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Päivällinen: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Приготовленные Баклажаны. Välipalat/Muut: Kracks Картофельные Чипсы Оригинальный Вкус. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|