Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 66,28g | Hh: 251,16g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Lounas: Любятово Печенье Шоколадное, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Sweet Plus Cake Bar Чоко, Яблоко. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|