Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
212 kcal
|
Rasva: 2,20g | Prot: 8,20g | Hh: 40,00g.
Aamiainen: Prosto Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kisakiska
|