Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
33,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 53,91g | Hh: 117,43g.
Aamiainen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ubi Bakar Cilembu. Lounas: Ubi Bakar Cilembu, Sayur Tahu Toge, Jamur Putih (Ditumis). Päivällinen: Jeruk Nipis, Madu, Dimsum, Tahu Gejrot. Välipalat/Muut: Mangga, Tempe Goreng. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wahyulukita
|