Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 76,00g | Prot: 85,61g | Hh: 184,44g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Арахисовая Паста «От Радохлебова» Классическая. Lounas: Rainbow Джем Яблочный, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , ВкусВилл Десерт Наполеон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с бананом, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Творог 5%, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beaty is inside
|