Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 134,53g | Hh: 145,71g.
Aamiainen: Делиция Печенье Вишня, Запеканка Шоколадная из Магазина. Lounas: Смарт Фермер Запеканка с Томатами и Прованскими Травами. Päivällinen: Баклажан, Добрик Сироп Irish Ligueur, De Luxe Оливковое Масло, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Эпикур Куриное Филе, Лук. Välipalat/Muut: Швейцарский Сыр, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|