Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 85,97g | Hh: 121,46g.
Aamiainen: Голубика, Labeta Глазурь Шоколад, Pilos Греческий Йогурт, Nutrend Оладьи. Lounas: Нам Ням Отварное Филе Индейки, Огурец, Помидоры Черри, Lagris Нут. Päivällinen: Alesto Кешью, Meggle Творог. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Gelatelli Мороженое с Лесной Ягоды. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|