Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 53,40g | Hh: 131,27g.
Aamiainen: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Достаевский Русский Пирог с Рыбой, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lounas: Чай, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. Lounaan jälkeen: Томатный Соус (Консервированный), Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Päivällinen: Вареное Яйцо, Село Зелёное Сосиски Сливочные. Iltapala: Волгир Конфеты Коровка Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|