Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 45 minuuttia, Crosstrainer - 14 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 15 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 46 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|