Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2014
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2014:
|
1717 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 101,18g | Hh: 186,12g.
Aamiainen: Uvas Pasas, Granix Copos de Maiz, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Maní, Lactal Pan Lacteado. Lounas: Tarta de Jamón y Queso, Arroz Blanco, Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ancalagon
|