Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 8,35g | Hh: 55,55g.
Aamiainen: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый. Aamiaisen jälkeen: Бабаевский Шоколад Горький. Lounas: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Päivällinen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|