Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 15,69g | Hh: 42,03g.
Aamiainen: Метро Дыня Гуляби, Семушка Орех Пекан Очищенный, Ikea Печенье Kafferep, EatMeat Карбонад Юбилейный, Liebendorf Сыр Маасдам, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Огурец (с Кожурой), Now Foods Ультра Омега-3, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|