Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 154,46g | Hh: 146,25g.
Aamiainen: YFood Riegel Crispy Brownie, Fit + Vital Skyr High Protein. Lounas: Alnatura Salatkerne Mix, SPAR Vogerlsalat, Timbu Röstzwiebeln, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Low Carb Gedrehte Hörnchen, Kirschtomaten, Riesa Basilikum-Pesto, Grüne Oliven. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|