Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 93,09g | Hh: 72,39g.
Aamiainen: 30.07.бедра. Lounas: ВкусВилл Курица в Сливочном Маринаде, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: 30.07.бедра. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|