|
ОГ-99см
Под Г-83 см
ОТ-84 см
ОЖ-99 см
ОБ-110 см
ОН-64 см
ОР-33 см
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 54,00g | Hh: 135,84g.
Aamiainen: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Апети, Кофе с Молоком. Lounas: Брюкке Шпикачки, Макфа Макароны Отварные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, Кофе с Молоком. Päivällinen: Lorena Мультизлаковая Конфета, Кофе с Молоком, Violife Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. Välipalat/Muut: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Хлебопек Хлеб с Морской Капустой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|