Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 75,93g | Prot: 77,60g | Hh: 222,19g.
Aamiainen: Цех 85 Латте Кедровый Орех, Волжский Пекарь Безе Ореховое, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Yami Yami Сырный Суп с Лисичками и Горгонзолой, Yami Yami Маки с Креветкой. Päivällinen: Belgian Kriek Пиво, Аланталь Сыр Колбасный. Välipalat/Muut: Babyfox Гематоген с Кедровым Орехом, Яблоко, Оладьи из Кабачков. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|