Päiväkirja - gustareva_m, 23 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
66,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 11,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2021:
792 kcal Rasva: 42,70g | Prot: 46,33g | Hh: 48,13g.   Aamiainen: Global Village Авокадо ХААС, Главпродукт Гречневая Каша Губернаторская по-Домашнему с Говядиной. Päivällinen: Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). lisää...
13 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gustareva_m


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.