Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 105,53g | Hh: 87,54g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Маслины с Косточкой, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, IVI Лосось Копченый, Ярче Яйцо Куриное 2С Птицефабрика Инская. Lounas: Яблоко Зеленое, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Ананас, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Iberica Оливки с Косточкой, Краснокочанная Капуста, Салат Айсберг, Петрушка. Päivällinen: Icim Ayran, Tahsildaroglu Творог 3,75%, Ярче Яйцо Куриное 2С Птицефабрика Инская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|