Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 106,03g | Hh: 145,41g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Ашан Инжир, Bahcivan Сыр Light, IVI Лосось Копченый, Tamkoy Хлеб, Магнит Авокадо, Помидоры, Ярче Яйцо Куриное 2С Птицефабрика Инская. Lounas: Dolce Albero Уксус Бальзамический, Пятерочка Сахар, Monini Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Дорадо, Магнит Банан. Päivällinen: Petra Пахлава с Фисташками. Välipalat/Muut: Icim Ayran, Tahsildaroglu Творог 3,75%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|