Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 92,06g | Hh: 77,76g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький 72%, Президент Сыр Бри. Lounas: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Форель, Ананас, Огурец (с Кожурой), Passim Рис Пропаренный Тайский. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Форель, Green Чистозерновой Хлеб, Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая. Välipalat/Muut: Gan Bei Сайто Маки, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|