Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 41,94g | Hh: 25,33g.
Aamiainen: Батон, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|