Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 54,41g | Prot: 36,56g | Hh: 117,28g.
Aamiainen: Susamlı Simit. Päivällinen: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Karnıyarık. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismailöktem
|