Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
192 kcal
|
Rasva: 5,12g | Prot: 23,41g | Hh: 13,36g.
Aamiainen: Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Välipalat/Muut: Casa Ramon Saucisson Extra Maigre. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickie2659
|