Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 24,65g | Prot: 27,01g | Hh: 72,09g.
Aamiainen: Свиная Корейка (Вырезка), Миндаль Миндаль, Мясновъ Сернурская Рикотта, Петровский Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|