Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 72,04g | Prot: 54,06g | Hh: 174,61g.
Aamiainen: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Сметана 20%, ВкусВилл Драники Картофельные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные, Помидоры, Бондюэль Икра Баклажанная. Päivällinen: Картофель Отварной, Фрегат Салака Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Карусель Пирог с Яблоком , Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena19857
|