|
Два дня читмтла плюс 1300 . И сегодня по меню
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 39,18g | Prot: 77,46g | Hh: 52,73g.
Aamiainen: Голубика, Творог 9%. Lounas: Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Päivällinen: Окей Форель Янтарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|