Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 36,04g | Hh: 130,18g.
Aamiainen: Швейцарский Сыр, Якобс Якобс 3 в 1 Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Delba Цельнозерновой Хлеб, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Экзо Драгонфрут и Гуанабана. Lounas: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|