|
выходные. шашлыки 2 дня
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 51,54g | Hh: 88,72g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Тушенкой, Bonduelle Огурцы Маринованные. Päivällinen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Печеночный Торт. Välipalat/Muut: Молоко, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|