Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 17,01g | Prot: 46,17g | Hh: 89,43g.
Aamiainen: Komodo Energy Drink bez Cukru, ActivLab Protein Shake, Banan. Lounas: Jagodzianki, Lody na Patyku Pokryte Czekoladą. Päivällinen: Śliwki. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|