|
schönes Wochenende gehabt. wenn man auf einer Hochzeit eingeladen war... aber was soll's .. geht es eben jetzt wieder runter 😂
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 62,45g | Hh: 91,03g.
Aamiainen: Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Aldi Haferflocken. Lounas: Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Herta Finesse Putenbrust, Thomy Remoulade, Käse. Päivällinen: Jever Light. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|