Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2348 kcal
|
Rasva: 105,02g | Prot: 124,21g | Hh: 237,70g.
Aamiainen: Торт со взбитыми. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны, Утиные желудки. Päivällinen: Голубцы. Välipalat/Muut: Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Биолакт, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fit_ari_chepel
|